PASOS PARA LOGRAR EL AMOR PROPIO.

PASOS PARA LOGRAR EL AMOR PROPIO. (2)

PASOS PARA LOGRAR EL AMOR PROPIO.

1. Deja de compararte con los demás

Aunque la competencia es natural, compararte con los demás no tiene sentido. Concéntrate en ti mismo y esto te ayudará a sentirte libre.

2. No te preocupes por las opiniones de los demás

No puedes hacer felices a todos, así que no te preocupes por lo que la sociedad piensa o espera de ti.

3. Permítete cometer errores

Cometer errores es humano y te ayuda a aprender y crecer. Aprende de cada error y abraza tu pasado para convertirte en la mejor versión de ti mismo.

4. Recuerda que tu valor no radica en cómo se ve tu cuerpo

Eres valioso porque eres tú, no por tu cuerpo. Usa lo que te haga sentir seguro, cómodo y feliz.

5. No tengas miedo de soltar a las personas tóxicas

Si alguien te está agotando, no tengas miedo de alejarte. Protege tu energía.

6. Procesa tus miedos

No rechaces tus miedos, entiéndelos. Este ejercicio saludable realmente puede ayudar con tu salud mental.

7. Confía en ti mismo para tomar buenas decisiones

Recuerda que tus sentimientos son válidos y que te conoces mejor que nadie.

8. Aprovecha cada oportunidad

El momento nunca será perfecto, así que aprovecha cada momento que la vida te presenta.

9. Tú eres primero

Encuentra el tiempo para relajarte y cuidarte a ti mismo.

10. Siente el dolor y la alegría lo más que puedas

Permítete sentir todas las emociones por completo. El miedo, el dolor y la alegría son emociones que te ayudarán a comprenderte a ti mismo.

11. Ejerce audacia en público

La audacia es como un músculo: crece cuanto más lo ejercitas. Toma medidas y entiende que tu voz es tan importante como la de cualquier otra persona.

12. Mira la belleza en las cosas simples

Intenta ver la belleza a tu alrededor todos los días y agradece por ello.

13. Sé amable contigo mismo

Habla amablemente contigo mismo y no te digas cosas malas. Celebra tus logros y sé paciente contigo mismo, el amor propio no aparece de la noche a la mañana.

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